暑い日が続く毎日ですが、夏バテなどされていませんか?
Sapeでは腸内美容×ヒマラヤンで「健康美」をお伝えしていますが、
そもそも健康な状態とは?
考えたことありますか?
また、自分の小さな不調に気付いていなかったり、気付かないフリをしていたり?
肩こりなんて当たり前だから気にしてられない!そんな方もいらっしゃるのでは?
健康な人の身体とは
〇生理痛は基本的にない。
〇生理は28日周期で5日~7日。
〇体調は常に快調!頭痛や肩こりなどの不調がない。
〇基本的に顔のハリツヤがよく、化粧ノリで悩むことがない。
この4項目項目でも全部当てはまらない!
と自信を持って言える方は少ないはず、、(>_<)
でも、この小さな不調をそのまま放っておくと、
10年後20年後、どんな身体になっているでしょうか?
ヒマラヤンオイルはそれぞれの不調箇所にアプローチして、
健康な状態に促していくので、結果が出るんです☆!!
最近お客様の症状で多いと感じるのが「気虚」タイプ。
疲労をしても健康な状態だと、きちんと食べて睡眠をとれば自然に回復するはずですが、
過労が続くと気の回復が遅れ、慢性的に気が不足した状態となります。それを「気虚(ききょ)」と言います。
「気虚」の症状として
・だるい
・疲れやすい
・不正出血になりやすい
・食欲がない
・胃がもたれやすい
など消化機能の低下による症状を伴うケースが多くみられます。
また、気は身体を温める作用もあるため、
・手足がいつも冷たい
・体温が低い
といった症状も出ます。
気の不足を放っておくのは万病のもと。
まずは過労や睡眠不足をなくし、食生活を改めることが大切です。
【OK習慣】
・ウォーキングやヨガなどゆっくりした運動。
・睡眠時間はたっぷりとる。
・休憩をこまめにとる。
【NG習慣】
・生もの・冷たいもの、脂っこいもののとりすぎ
・朝食ぬき
日常でできることから取り入れましょう☆
サロンにて
【気虚・気滞・水毒・お血・血虚】から症状チェックできます(^_^)!
******************
腸内美容開発サロン
トータルビューティーセイプ
電話予約・お問い合わせ⇒0958163393
LINE予約・お問い合わせ⇒@jcc2878r(お友だち追加)
ホームページ⇒https://sape.co.jp/
セイプネットショップ⇒https://sape-shop
******************