こんにちは😌🌸
腸内美容を始めてから早くも３年経ちました
最近わたしがハマってる腸フード😆💕
ご紹介します🌸
それは、甘酒です！！
始めは、お客様からのおすすめで、
お肌が更に綺麗になられてて
何かされているんですか〜？とお聞きした所
『毎日甘酒とってるんですよ〜』っと😍
これは試してみないと！！っと
わたしも飲み始め
気づけば3ヶ月くらい経っています！
チョコレート大好きだったわたしもおやつが
甘酒に変わりました🍶
スーパーなど手軽に手に入るので、
とりいれやすいです☺️
そして、何より栄養価も高い！
米麹から出来てる甘酒がおすすめです❣
⚪︎ビタミンB群
⚪︎アミノ酸
⚪︎オリゴ糖
などなど
美肌にいい効果が沢山〜〜💗💗
しかも、酵素や乳酸菌もたっぷり
手作りしてみたくて、炊飯器で甘酒作りにハマってるところです😆
簡単に出来るんですよ😊🌸
みなさまもお試し下さい☀️
