みなさんこんにちは!

 

 

 

早速ですが、みなさんは自分のカラダのこと知っていますか?

「すごく元気で調子がいい!」

「今日はなんだかカラダが冷えているな」

「便秘が続いていて肌が荒れてきている」

「最近目覚めが良くって二度寝していない」

「イライラすることが増えたなぁ」

 

 

 

こんなこと、全てカラダからの何かしらのサインなのです!

それが一度でパッと分かるモノ。

 

 

 

 

 

 

善皮ヒマラヤンオイルチャート!

 

 

 

ヒマラヤンセラピーやスリーバスを受けられている方はお馴染みのチャート乙女のトキメキ

チャートを取る日の体調や気持ちの変化、生理中の状態などで

1~5番のオイルに分けられます。

 

 

 

セイプのお客様に多くみられるのが1番:気虚のオイルです。

漢字の通り、気が足りていないエネルギー不足の状態です。

胃腸の弱い方が多く、カラダが冷え、疲れがたまっている方に多い傾向があります。

エネルギー不足でカラダが冷える→顔色が悪く足の裏の色も薄くなっているはずです。

 

 

 

実は私もチャートを取った時、この気虚のオイルになりました。

朝はバタバタしてしっかり食事を摂れない。

湯船に浸からずシャワーのみの日が多い。

就寝前に携帯をずっと見ている。

リラックスする時間をつくっていない。

 

 

 

気虚が多くなる背景として

・朝食を摂っていない

・冷たいものを摂っている

・睡眠時間がしっかりとれていない、または睡眠の質が良くない

が主に当てはまります。

 

 

 

そりゃ、私気虚がダントツ1位になるな真顔

 

 

 

チャートをとることで自分が想定していた以上の情報が

一気に得られ、そして改善する方法も見つかる!

どんなアンケートをとるよりも、ずーーーっと意味のある

チャートだなぁと思いましたウインク

 

 

 

チャートをとってからは

朝ごはんもできるだけカラダの温まるもの(みそ汁・お白湯)を食事と一緒にとるよう心がけたり、

面倒くさがりの私が毎日湯船に浸かりゆーっくりカラダを芯から温め、

ノンレム状態のまま睡眠につくような生活を送っています。

 

 

 

すぐに変化があるわけではないのですが、

涼しくなった今でも汗をかくようになりカラダの冷えを感じにくくなってきました乙女のトキメキ

温まることで、カラダも疲れにくく、朝の目覚めも清々しくなってきたのです!

 

 

 

ただ、仕事柄食事スピードが速くなってしまうので、

胃腸が弱い気虚のみなさんも私自身もゆっくり噛んで食べるということを常に頭においておかなければですね。。。ウインク

 

 

 

サロンではヒマラヤンセラピーやスリーバスを受けられない方でも、善皮ヒマラヤンオイルチャートをとれるようご準備させていただいておりますので、お気軽にお声かけくださいニコニコ

 

 

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